Trening

Min nye livsstil!

Jeg er begynt å trene! Ja, du leste riktig. Jeg er begynt å trene på treningssenter. Hvem skulle tro det? Hvertfall ikke jeg! Jeg startet i midten av August på Sprek og Blid her jeg bor. Helt nytt ...

Min første tur på ny sykkel!

I går var jeg klar for min første tur på landeveissykkelen min. Og det skulle ikke gå helt knirkefritt nei! Første utfordring var: Hvordan girer man? Jeg kjørte på flaten rett her jeg bor og prøvd...

Vingle Anne - valgets kvaler!

Jada, som jeg har skrevet i tidligere innlegg så har jeg kjøpt meg sykkel. Jeg kjøpte meg en hybridsykkel som hovedsaklig skulle brukes til trening, men som jeg også skulle kunne bruke når jeg sykl...

Det er befriende å kunne trene utendørs igjen!

Som overskriften sier, det er kjempe befriende og kunne trene utendørs igjen! Selv om det ikke er løping, men sykling, så slipper jeg å svette arm i arm med en eller annen spinning entusiast i sale...

JEG har vært på sykkeltur!

Hadde noen sagt til meg for ett år siden: om ett år Anne, da skal du like å sykle. Du skal sykle 9.5 km og virkelig like det! Mandag denne uken fikk jeg virkelig ånden over meg. Jeg ville kjøpe me...

TGIF spinning!

Da har jeg testet ut det også. Sykle som sild i tønne! Oi for en spinningtime hos nr1 fitness i kveld. Jeg har hørt mye om denne fredagstimen, som før øvrig bærer navnet TGIF 60 minutter. Denne ti...

En artig spinning time!

I går var jeg på min første spinningtime med pulsbeltet mitt! Og det var overraskende morro. Selve timen ble litt spolert fordi instruktøren ikke lukket ned ett "vindu" som var forann skjemaene som...

Å ikke kunne løpe....

Som flere av dere har lest tidligere, så har jeg for tiden kraftig beinhinnebetennelse. Jeg har vært hos legen med det, og han sa at eneste måten dette kunne gå over på var å droppe løpngen. Hvor l...

Alternativ trening - spinning

Siden jeg ikke kan løpe på mange uke, må jeg nå ty til alternativ trening. Jeg startet med å hive meg med på 30 minutters spinning timer (grønn - enkel) og så 30 minutter styrke på egen hånd etterp...

Kjøpt meg nye sko!

Da har jeg kjøpt meg nye løpesko, igjen... Eller, det vil si at jeg rett og slett brukte fornøydhets garantien min hos Gmax og byttet. Ett supert tilbud. Det hele startet like før 28.Januar. Jeg b...

Alternativ trening - ingen mer løping

Jada, var akkurat som fryktet. Etter legebesøk i går fikk jeg konstantert beinhinne betennelse i begge leggene! Jeg fikk meg meg en henvisning til fysioterapeut og beskjed om å ikke løpe på mange u...

På trening før fuglene fis!!

Jeg ble faktisk overrasket over alle folkene som var på trening så tidlig. Det var overvekt av menn mellom 25-35, og min konklusjon var at alle skulle trene før guttenes langrenn stafett! I dag st...

Cooper test i øsende regnvær!

Jeg klarte å lure frem motivasjonen igjen, og det skjedde alt Torsdag kveld! I øsene pøsende Bergens vær, og vind som blåste sidelengs, så gikk jeg ut på for å trene. Jeg bestemte meg for at dette...

Nei, motivasjon...

Ikke forlat meg kjære motivasjon. Jeg vil fortsatt være venn med deg! Jeg lover å være tro mot deg, selv om jeg lurte meg unna i dag. Jeg lover å gjøre som du sier, når du sier det! Vær så snill, i...

Treningsdagbok - må ha produkt?

Når jeg var på leit etter den perfekte trenings BH`en, kom jeg over ett annet må ha produkt. På siden get inspired kom jeg over en treningsdagbok. Helt genialt. Boken består av alt du trenger for ...

Valg av treningsklær!

Det er en hel jungel der ute, en jungel av treningsklær. Nike, adidas, 2XU, asics, redhill, kari traa, reebok, röhnisch og her kunne jeg bare fortsatt i det uendelige! Og lese seg opp på hva som e...

Ukens første treningsøkt!

Joda, jeg lovet dere oppdatering på Lørdagens skigåing samme kveld. Men den kvelden ble ikke helt som planlagt. Ca 3 timer etter at Lars-andreas hadde lagt seg kastet han opp. Sengetøy, gulv og do....

Trening med mening!

Denne uken har i grunnen vært en grei uke! Jeg har trent jevnt, spist sunt og vært sånn noen lunde frisk. Mandag løp jeg jo 4, 75 km. En løype jeg også løp den 6.Januar. Denne gangen ble det 4,25 ...

Det går bare en vei, og det er fremmover!

Da er dagens treningsøkt over! Og jeg må si jeg er strålende fornøyd med meg selv. Når man ser resultater på ting man gjør, ja da kommer motivasjonen for fult! I dag har jeg droppet treningsstudio...

Trening med skrantende kropp!

I går tok abstinensene meg! Ja, du leste riktig. Jeg hadde trenings abstinenser. Jeg hadde ikke trent siden mandag, og DET merket jeg var for lenge siden. Og det må jo være positivt, for det betyr ...

Det gikk ikke helt som planlagt...

Neida, treningsplanen min denne uken gikk ikke helt som planlagt. Mandag var første dag denne uken, og første dag med ukens trening. Det gikk strålende! Spinning og egentrening, akkurat som planla...

Vell gjennomført økt - motivasjonen er kommet!

I går fikk jeg ikke skrevet noe innlegg etter treningen, så da gjør jeg det nå! I går kjente jeg faktisk for første gang på lenge at jeg hadde lyst til å trene. Jeg kjente jeg hadde motivasjon! Je...

Mål for denne uken!

Trenger å lage meg en treningsplan for hver uke. Hvertfall for de 5 første dagene, altså mandag til fredag. Jeg har begynt å kjenne tendenser til beinhinne betennelse i leggene, så denne uken komm...

Bergen City Marathon

26.April 2014 er dagen. Dagen da Bergen City Marathon går av stabelen. Og nå er jeg påmeldt. Jeg og min fantastisk spreke mor på snart 63 år. Vi løp dette løpet i 2013 også, og mamma ble best i sin...

Ny dag, ny motivasjon!

Da har det skjedd! Jeg har vært og trent helt på eget initiativ! Og det var en utrolig deilig følelse! Jeg hadde tidlig vakt på jobb i dag, og i tillegg avspaserte jeg en halv time. Det gjorde at ...

Treningsmål for 2014

Tenkte å dele årets, eller kanskje vårens treningsmål med dere. Jeg har satt meg både vekt mål, og tid/distanse mål som jeg håper å nå i løpet av våren/tidlig sommer. Hva jeg veier velger jeg å h...

Motivasjonen kommer snikende!

Da var første PT (personlig trener) time hos nr1 fitness over. Og det var utrolig lærerikt! Jeg fikk masse ny güts og kjente motivasjonen komme snikende! Treneren jeg fikk er nok en av de beste nr...

Løping utendørs, eller trening i studio. Ja takk begge deler!

Da er dagen her, og i dag skal jeg på PT time hos nr1fitness! Jeg kjenner jeg er veldig spent! Formen er jo så som så. Har trent lite i høst, men nå etter nyttår har jeg vært en del ute og løpt. O...

Støttemedlem, det er meg det!

I dag har jeg blitt intervjuet av BA. De søkte etter noen som var støttemedlem hos ett treningssenter, og da meldte jeg min interesse! For jeg er jo blitt det, desverre... Så i dag stilte jeg opp...

På tide å trene litt igjen!

Jada, da nærmer vi oss en ny uke... og med en ny uke kommer nye muligheter. Jeg tror jeg kan definere meg selv som litt lat. Jeg kommer hjem fra jobb, lager middag, slapper av, legger Lars-andreas...

Denne har jeg ventet på! 2XU!

Etter å ha brukt 2xu tightsen min noen måneder nå, er jeg helt frelst! Den er så fantastisk god. Er omtrent den eneste tightsen jeg bruker når jeg trener. Og den holder seg også godt, vask etter va...

2XU - kan ikke vente med å prøve dette ut!

Endelig kom min 2XU bukse i posten. Denne har jeg ventet lenge på. De har desverre vært utsolgt på lager en stund, så det tok litt tid før de fikk sendt den ut til meg. Og det sier jo litt om hvor ...

Kan det bli bedre?

Løp og kjøp sier bare jeg! Disse klærene er fantastisk til det meste. Har både trent corebar, puls og løping i disse klærene.

2 løp på 3 dager

Da har jeg løpt både Iform løpet, og BDO løpet. Og det i løpet av 3 dager.Og ikke har jeg vært frisk heller... Lørdag morgen våknet jeg med en veldig vond hals, tett nese og feber. Jeg kjente at k...

Syk blir man når det passer som "best"

Selvfølgelig er jeg begynt å brygge på noe. Halsen er vond, nesen er tett, bihulene verker og hodet dunker. Og det akkurat i dag... For det første har jeg barnefri i helgen. Det er kjæreste helg, ...

Åsaneløpet - han skal tidlig krøkes!

Åsane løpet 2013 var en stor suksess. Hele familien, både store og små, storkoste seg denne fantastiske dagen. Lørdagen før den store løpsdagen var jeg ute å løp. Klokken var akkurat passert 11, o...

Åsane løpet 2013

Da har jeg gjennomført min 2. 5 kilometer i konkurranse sammenheng! Fantastisk deilig! Og denne gangen satte jeg ny personlig rekord, med tiden 28.41. Ingen ting er jo bedre enn det. Sammenlagt i k...

Ny sponsor!

HURRA! Jeg er sikker på jeg har fått verdens beste sponsor! Etter at jeg ble hekta på løping, så har jeg brukt en del penger på utstyr. Jeg hadde jo INGEN ting fra før av. Men etter å ha investert...

Dagens økt!

I dag må jeg få skryte litt av meg selv. Klokken 08:10 i dag tidlig gikk jeg inn døren på Nr1fitness i Åsane. Da var jeg virkelig klar og super motivert for trening! Jeg hadde satt meg ett mål i da...

Treningsopplegg

I morgen skal jeg starte på ett nytt treningsopplegg. Jeg har fått skreddersydd ett opplegg til meg av skribenten bak bloggen aktivhelse.blogg.no. Tenker å ta første økt i morgen før jobb! Gleder ...

Løping - i corebar klær!

Endelig var jeg i gang med treningen igjen! Og det var fantastisk deilig. Egentlig var planen en time med styrke på Nr1fitness i dag tidlig. Men min nydelige sønn nektet og være i barneparkeringen...

Jeg er hekta!

Jepp, dere leste rett! Jeg er blitt hekta. Jeg er blitt hakta på noe jeg for bare få måneder siden HATET som pesten. Jeg er blitt hekta på løping. Jeg kjenner lysten for å gå ute å løpe melder seg...

Kjøpt meg pulsklokke!

Endelig har jeg kjøpt meg pulsklokke! Det er noe jeg har siklet på lenge. Men det er jo så mange å velge mellom. Og de som er best, de koster jo selvfølgelig mest! Først bestemte jeg meg for en kl...

Bergen City Marathon - mine resultater!

I går hadde jeg bestemt meg for å løpe 5 km under Bergen City Marathon. Jeg, som egentlig hater å løpe, har plutselig begynt å like det. Jeg kjenner det er godt å kunne presse seg selv litt. Sette ...

I dag skal jeg testes!

Da er dagen kommet, og jeg er klar for å delta på Bergen City Marathon. Jeg har, sammen med min mor, meldt meg på 5 km. Det er en start, og ett sted må jeg jo begynne. Så nå sitter jeg her. Har ta...

Trening og sånn...

I går tok jeg meg en løpetur. Jeg var ikke helt klar for å trene inne, så da ble det å ta på seg tights og løpesko for å løpe en tur. Jeg er jo påmeldt til 5 km under Bergen Marathon på lørdag, så ...

Løpetid!

Ikke løpetid som i løpetid, men i dag er det tid for løping. Lørdag skal jeg løpe 5 km under Bergen City Marathon, og da må jeg gjøre en innsats! Så i dag tenkte jeg å ta på meg joggeskoene og løpe...

En økt med Jillian

I dag har jeg rett og slett hatt meg en treningsøkt her hjemme. Siden det var min kjære sin tur å trene ute, så tenkte jeg "hvorfor ikke?". Søkte litt rundt og fant ut at en bra start var å ta en ...

Dagens økt!

Dagen i dag startet fryktelig tidlig. Klokken var akkurat passert halv 7 når Lars-andreas kom tuslende over gulvet og inn på soverommet vårt. Heldig vis er han en kosegutt. Så han kan ligge og kose...

Go home?

COREBAR HAVE FUN TRAIN HARD OR GO HOME!

Corebar - ny sponsor

HURRA! Fikk en super hyggelig mail i dag tidlig. Det var nemmelig en mail fra team corebar. Jeg sendte tidligere i uken en mail om de kunne tenke seg å sponse meg og bloggen min. Og det ville de!...

Klar for sal marathon!

Da har jeg meldt meg på to av timene på helgens sal marathon, hos nr1fitness Åsane. Jeg gleder meg masse! Dette er noe jeg aldri har vært med på før, så det blir en ny opplevelse for meg :) Jeg ...

Ønsker meg løpesko

Jeg ønsker meg løpesko. Siden jeg har funnet meg en kjæreste som driver med løping, så har jeg blitt inspirert. Og derfor så trenger jeg løpesko. I løpet av de neste ukene skal jeg løpe 5 km under...

Salmaraton

Lørdag 20.April braker det løs. Da er det nemmelig tid for salmaraton hos nr1fitness i Åsane. Dette blir mitt første salmaraton, og jeg ser frem til det! Vet ikke helt hva jeg skal være med på ennå...

Corebar - min favoritt

Etter å ha startet ett nytt og bedre liv, så har jeg også begynt med trening. Jeg har meldt meg inn hos nr1fitness Åsane. Dette er ett treningssenter jeg absolutt annbefaler. Her er det hyggelige m...
Lars-Andreas og mamma

Lars-Andreas og mamma

30, Bergen

Mamma til 2 :) Bloggen handler om storebror og lillesøster, hverdagen vår og hva vi driver med. Kopiering og misbruk av mine bilder vil bli politianmeldt. Vil du ha kontakt med meg så send en mail til annegjenssen@hotmail.com leser denne bloggen NÅ

bloglovin online counter

Kategorier

Arkiv

hits