På tide å trene litt igjen!

Jada, da nærmer vi oss en ny uke... og med en ny uke kommer nye muligheter.

Jeg tror jeg kan definere meg selv som litt lat. Jeg kommer hjem fra jobb, lager middag, slapper av, legger Lars-andreas.... og så synker jeg ned i sofaen. Og det ER så vanskelig å komme seg opp igjen. Så nå er det på tide å ta seg selv litt i nakke og komme i gang igjen!

Jeg trener fortsatt på nr1fitness i Åsane. Selv om jeg de siste månedene har vært en form for støttemedlem, så har jeg faktisk vært innom. En sjelden gang....


Ukens timeplan!

Men uken som kommer har jeg lagt en plan for. Mandag tenker jeg at jeg tar en tur på corebar. Det er fremdeles min favoritt treningsform. Det er så deilig å kjenen at kjernemuskalturen virkelig får brynt seg. Gangsperr er faktisk en god følelse! Så corebar er noe jeg absolutt annbefaler alle!



Men denne uken skal jeg også prøve noe nytt! Jeg skal teste ut noe som heter basisball raw. Hos nr1fitness er dette ganske nytt. Og det ser utrolig artig ut! Jeg har sett en del videoer på youtube.com, og blitt virkelig inspirert. Dette kan se ut som en treningsform som kan konkurrere med corebar! Så nå gleder jeg meg! Kjenner jeg er ganske engasjert faktisk ;)

HER kan dere lese mer om hva basisball trening er!

 

 

Stikkord:

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Lars-Andreas og mamma

Lars-Andreas og mamma

30, Bergen

Mamma til 2 :) Bloggen handler om storebror og lillesøster, hverdagen vår og hva vi driver med. Kopiering og misbruk av mine bilder vil bli politianmeldt. Vil du ha kontakt med meg så send en mail til annegjenssen@hotmail.com leser denne bloggen NÅ

bloglovin online counter

Kategorier

Arkiv

hits